Sejarah Permainan Sepak Bola


Sejarah permainan sepak bola dimulai di Tiongkok dari abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi.
Di masa Dinasti Han tersebut, para warga memainkan permainan ini dengan cara menggiring bola yang terbuat dari kulit ke jaring kecil dengan cara menendangnya.
Permainan yang serupa dengan ini juga dimainkan di Jepang dengan nama Kemari. Selain itu, di Italia, permainan menggiring dan menendang bola juga disenangi oleh masyarakatnya, terutama sejak abad ke-16.
Sejak ditetapkannya peraturan-peraturan dasar di Inggris, permainan sepak bola modern mulai berkembang dan menjadi begitu digemari oleh berbagai kalangan.
Dalam beberapa pertandingan, permainan sepak bola menimbulkan banyaknya terjadi kekerasan selama kompetisi berlangsung, sehingga akhirnya pada tahun 1365 Raja Edward III memutuskan untuk melarang permainan sepak bola dimainkan. Hal ini juga mendapat dukungan dari Raja James I dari Skotlandia.
Di tahun 1815, terjadilah sebuah perrkembangan yang berar, sehingga menyebabkan permainan sepak bola menjadi olahraga yang terkenal di lingkungan sekolah dan universitas.
Kelahiran dari sepak bola modern terjadi pada tahun 1863 di Freemasons Tavern saat sekolah dan klub berkumpul dan membuat rumusan peraturan baku untuk diterapkan dalam permainan sepak bola.
Bersamaan dengan hal tersebut, terjadilah pemisahan yang jelas antara sepak bola (soccer) dengan olahraga rugby.
Pada tahun 1869, menggunakan tangan untuk membawa bola mulai tidak diperbolehkan dalam permainan sepak bola.
Selama tahun 1800-an, olahraga sepak bola tersebut disebarkan oleh para pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia.
Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia, yaitu FIFA dibentuk dan di awal tahun 1900-an, berbagai pertandingan diselenggarakan di berbagai negara.
Menurut sejarah sepak bola yang pernah ditelusuri, bahwa permainan ini dimulai dari peradaban kuno Romawi, Cina, dan Yunani. Permainan sepak bola ini dimainkan dengan cara menggiring bola menuju suatu sasaran oleh pemainnya.
Di abad pertengahan, permainan sepak bola lalu dimainkan dengan pemain yang jumlahnya tidak terbatas. Bola yang digunakan di dalam permainan tersebut terbuat dari bahan kulit binatang, atau juga menggunakan usus-nya.
Pada abad ke-20, olahraga ini lalu mulai punya aturan-aturan yang diresmikan untuk dapat menciptakan permainan yang dapat dinikmati oleh masyarakat di seluruh dunia.
Nah, apakah kamu tahu bahwa dalam sejarah sepak bola, terdapat perkembangan permainan sepak bola yang dirasakan sekarang? Apa saja peraturan yang harus diperhatikan di dalamnya?
Permainan sepak bola yang saat ini dimainkan adalah sepak bola modern yang sudah mengikuti peraturan-peraturan resmi. Para pemainnya dituntut untuk bisa mengetahui peraturan dan bisa menguasai teknik bermain sepak bola dengan handal supaya dapat bermain dengan baik.
Sejarah sepak bola secara lengkap dibagi menjadi dua bagian. Yaitu sejarah sepak bola kuno, dan sejarah sepak bola modern. Berikut penjelasannya:
Sejarah Sepak Bola Kuno

Sejarah sepak bola kuno dimulai di sebuah negara yang bernama China. Dimana lebih tepatnya saat itu sedang berada di masa Dinasti Han. Yaitu pada sekitar abad kedua atau ketiga sebelum penanggalan masehi.
Permainan sepak bola yang ada di zaman itu menggunakan bola kulit, dan untuk memasukkan bolanya ke gawang pun sangatlah sulit, karena gawangnya terbuat dari jaring yang kecil.
Olahraga sepak bola ini dihadirkan oleh orang-orang pada masa itu agar para tentara China tetap terlatih fisiknya. Sekaligus sebagai hiburan ketika ada perayaan ulang tahun kaisar.
Adapun permainan sepakbola yang ada pada masa itu disebut sebagai tsu chu.
Selanjutnya, masih dalam sejarah sepak bola kuno, selain tenar di China, ternyata permainan sepak bola juga menjadi salah satu permainan favorit dari warga Jepang. Dimana permainan tersebut dimainkan dengan cara menggiring bola yang terbuat dari kulit kijang dan disebut sebagai “kemari”.
Sejarah Sepak Bola Kuno di Jepang
Permaianan sepak bola semacam ini lalu ditemukan juga di negara seperti Romawi, Inggris, Meksiko, Amerika Tengah sampai ke Mesir Kuno yang sudah memainkan sepak bola dengan memakai bola yang terbuat dari karet.
Kemudian ada peristiwa yang menarik dari sejarah sepak bola kuno. Yaitu pada masa Raja Edward di Inggris, sempat muncul pelarangan terhadap permainan sepak bola ini karena begitu banyaknya tindakan kekerasan yang mengarah pada tindakan brutal karena tidak memiliki aturan yang begitu jelas.
Akan tetapi, pada tahun 1369 Raja Edward III lalu mencabut larangan tersebut dan kembali mengizinkan permainan sepak bola.
Raja Edward III
Namun lambat laun, permainan sepak bola ini kembali lagi mendapat larangan oleh ratu Elizabeth I di tahun 1572.
Pelarangan tersebut dikeluarkan tanpa adanya kompromi dengan menetapkan sanksi keras yang barang siapa memainkan sepak bola, maka akan dihukum penjara.
Sampai akhirnya angin segar berhembus pada akhir tahun 1680-an. Raja Charless II segera mencabut larangan tersebut, sekaligus memberikan perlindungan kepada siapapun yang ingin memainkan sepak bola di Inggris.
Sejarah Sepak Bola Modern

Sejarah sepak bola modern dimulai di Inggris. Ditandai dari berdirinya sebuah organisasi asosiasi sepak bola melalui pertemuan 11 wakil dari perkumpulan sepak bola yang ada di Football Association Freemason’s Tavern (london-inggris).
Dalam pertemuan ini ditetapkan seri peraturan tunggal permainan sepak bola. Kemudian, peraturan tersebut diikuti oleh asosiasi sepak bola Wales, Skotlandia, dan Irlandia. Selanjutnya, keempat asosiasi tersebut akan membentuk International Football Association Board (IFAB) untuk dapat mengkoordinasi peraturan sepak bola dunia.
Sejalan dengan perkembangan dan kemajuan sepak bola dunia, maka didirikanlah Federation International de Football Association (FIFA) di Paris, Prancis pada 21 Mei 1904.
Sebuah pertemuan yang digagas oleh dua tokoh sepak bola yaitu Henry Delaunay dan Jules Rimet tersebut dihadiri oleh 7 negara yaitu Denmark, Spanyol, Swedia, Swiss, Belgia dan belanda.
Negara-negara tersebut lalu ditetapkan sebagai anggota FIFA pertama yang diketuai oleh Robert Guerin yang berasal dari Prancis.
Kejuaraan sepak bola yang ada pada masa itu masih tergolong dalam lingkup olimpiade, namun kenggotaannya terus bertambah.
Berikut ini daftar peristiwa penting perjalanan sejarah sepak bola modern berdasarkan tahun:
1. Tahun 1863, terbentuknya Asosiasi Sepak Bola Inggris.
2. Tahun 1885, diselenggarakannya pertandingan di luar wilayah Inggris, yaitu Kanada melawan Amerika.
3. Tahun 1886, diadaannya rapat pertama kali dengan agenda membahas pembentukan organisasi yaitu Asosiasi Sepak Bola Dunia.
4. Tahun 1888, ditetapkan aturan bahwa wasit sudah mulai memegang penuh kendali dalam pertandingan.
5. Tahun 1904, FIFA terbentuk di Prancis dengan beranggotakan Swedia, Swiss, Spanyol, Belanda, Belgia dan Prancis.
6. Tahun 1904, akhirnya FIFA berdiri dengan tujuan untuk bisa memajukan sepak bola dunia dengan berslogan “For The Game, For The World” yang berarti permainan sepak bola akan menjadi sebuah pemersatu antar bangsa sesudah perang dunia. Markas FIFA beralamat di Zurich, Swiss yang merupakan tempat untuk menyaksikan kegiatan yang dilaksanakan oleh FIFA, misalnya pengundian liga champion, pemberian gelar pemain terbaik dan lain-lain. Adapun tugas yang diemban oleh FIFA adalah mempromosikan sepak bola, melakukan pengaturan transfer pemain dari tim ke tim yang lain, memutuskan gelar pemain terbaik dunia, dan mempublikasikan daftar peringkat dunia FIFA pada setiap bulannya.
Sejarah sepak bola dunia
Perkembangan sepak bola di dunia terus berlanjut, hingga pada tahun 1908 permainan sepak bola dimasukkan ke dalam Olimpiade dan menyelenggarakan kegiatan kejuaraan dunia pertama untuk permainan sepak bola atau Piala dunia di Uruguay pada tahun 1930-an.
Ada hal yang unik di luar dari teknis permainan sepak bola yang mesti dicatat, yaitu adanya keberhasilan BBC yang menjadi stasiun televisi pertama yang berhasil menayangkan permainan sepak bola di tahun 1938, dan pada tahun 1966 digunakannya fitur replay dalam setiap gol yang terjadi di siaran televisi.
Permainan sepak bola, sepanjang sejarah sepak bola memang merupakan sarana hiburan yang paling banyak digemari oleh banyak orang di dunia. Hal inilah yang membuat FIFA lalu memperlebarkan sayap dengan membentuk beberapa badan asosiasi regional yang terdiri dari beberapa negara sebagai berikut ini:
1. UEFA (Union of European Football Associations) yang merupakan suatu kelompok atau asosiasi sepak bola mencakup negara-negara Eropa.
2. CONCACAF (The Confederation of North, Central American and Caribbean Association Football) yang merupakan sebuah kelompok atau asosiasi sepak bola yang menaungi negara-negara yang ada di Amerika Tengah, Karibia dan Amerika Utara,
3. CONMEBO (Confederacion Sudamericana de Futbol) yang merupakan suatu kelompok atau asosiasi sepak bola yang menaungi negara-negara di Asia.
4. CAF (Confederation of African Football) yang merupakan kelompok atau asosiasi sepak bola untuk menaungi negara-negara yang ada di Benua Afrika.
5. OFC (Oceania Football Confederation) yang merupakan asosiasi sepak bola yang menaungi Negara Oceania.
Itulah perjalanan sejarah sepak bola dunia. Akan terasa tidak lengkap kalau kita sudah membahas sejarah sepak bola dunia namun tidak membahas sejarah sepak bola Indonesia.
Oleh karena itu, sebagai orang Indonesia ada baiknya kita juga mengetahui seperti apa sejarah sepak bola Indonesia?

7 Resep Air yang Infused yang Akan Membuat Anda Lebih sehat


Air adalah satu nutrisi terpenting. Sekitar 60 sampai 70% tubuh manusia terbuat dari air; dan itu diperlukan untuk setiap proses tubuh, termasuk sirkulasi, pencernaan, dan pengaturan suhu tubuh Anda. selain membuat Anda terhidrasi dengan benar, kebiasaan air yang solid juga bisa menciptakan efek yang sehat.

Sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa orang-orang yang memperoleh banyak cairan sehari-hari dari air biasa daripada minuman lainnya memiliki makanan yang lebih sehat secara keseluruhan, dengan lebih banyak serat dan sedikit gula. Mengangkat asupan air Anda bahkan mungkin menawarkan penurunan berat badan: Periset Jerman menemukan bahwa minum 2 cangkir H2O meningkatkan tingkat metabolisme sebesar 30% dalam waktu 10 menit; dan efeknya berlangsung lebih dari satu jam. Jika Anda minum 2 gelas empat kali sehari, uptick dalam metabolisme Anda bisa berarti Anda membakar tambahan kalori ekstra dalam sehari, jumlah yang Anda bakar dalam 20 menit berjalan kaki.
Ok, jadi Anda tahu semua manfaat minum lebih banyak air. Tapi bagaimana jika Anda tidak tergila-gila dengan selera? Menanamkan air Anda dengan buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, dan rempah-rempah adalah cara yang bagus untuk menciptakan rasa (tanpa bubuk olahan atau pemanis buatan). Dan sebagai bonus, Anda akan menambahkan vitamin, mineral, dan antioksidan juga.

Berikut adalah tujuh cara favorit saya untuk mendapatkan minuma infused sehat. Masukkan salah satu kombinasi berikut ke dalam delapan cangkir air, dinginkan di lemari es dalam semalam, biar menyerap dengan sempurna. (Saring sebelum meminumnya.) Buang campurannya setelah 24 jam.

1. Kiwi, Strawberry, Jalapeno

1 buah kiwi sedang, kupas dan iris, + enam irisan stroberi, sedikit tumbuk + ½ sdt jalapeno cincang segar

2. Mentimun, Delima, Mint

Setengah dari mentimun besar, kupas dan iris + ¼ cangkir aren delima segar + 5-6 daun mint segar.

3. Jahe, Raspberry, Kelapa

½ sendok teh jahe parut segar + ¼ cangkir raspberry segar, sedikit tumbuk + 4-5 buah kelapa segar

4. Basil, Blueberry, Kapur

4-5 daun kemangi segar + ¼ cangkir blueberry segar, sedikit tumbuk + jus dari setengah kapur dan irisan setengah lainnya, biji dibuang

5. Pink Grapefruit, Mandarin, Rosemary

Jus dari setengah jeruk bali merah muda, dan irisan pada paruh kedua, biji diambil + 1 jeruk mandarin kupas kecil, bijinya dibuang, sedikit dihaluskan + 1 tangkai besar rosemary segar.

6. Pear, Cinnamon, Jahe

1 buah pir yang sangat matang, diiris + dua batang kayu manis besar + ½ sendok teh jahe parut segar

7. Myer Lemon, Pepaya, kapulaga

Jus dari setengah lemon Myer dan irisan dari setengah lainnya, biji diambil + ¼ cangkir pepaya segar, tidak ada biji, sedikit dihaluskan + 1/16 sendok teh kapulaga tanah

10 Minuman yang Jangan PERNAH Anda Pesan di Bar atau Diskotik

Bagi anda yang suka minuman ber Alkoho dan Minum di Bar atau Diskotik. Orang-orang banyak  menaruh pemikiran ke minuman yang mereka pesan di bar-entah itu karena mereka ingin menyajikan citra tertentu kepada teman mereka, atau hanya mendapatkan minuman keras paling banyak untuk uang mereka. Beberapa minuman adalah makanan pembuka yang merusak; Yang lain mempermudah para bartender yang tidak bermoral untuk mengambil keuntungan finansial. Beberapa opsi yang lain bahkan bisa sangat berbahaya.

Jika Anda ingin bersenang-senang dengan teman anda tetapi tidak menguras dompet Anda-atau merusak tubuh anda inilah minuman yang benar-benar harus Anda tinggalkan.
1. Mojitos

Mojitos mungkin tampak seperti pesanan minuman yang tidak berbahaya, canggih, menyegarkan, namun minuman tersebut bisa membawa bakteri dari daun mint manja. Masalahnya, kata Adam Levy, penulis blog populer The Alcohol Professor, adalah bar yang tidak terlalu banyak melayani mojitos-jadi jarang mereka menyimpan permen segar di dek. Mint segar hanya bertahan sekitar seminggu, jadi kemungkinan spesial $ 4 mojito Anda tidak melayani hiasan kualitas segar.

2. White Rusia


Ada masalah pembusukan lain di sini. Koktail seperti White Russia dibuat dengan bahan krim atau susu yang tidak terlalu lama, dan sesuatu yang bar sering lupa untuk mengisi kembali. Bartender New York City dan komedian Timothy Dunn mengatakan karena bar tidak menggunakan produk susu terlalu sering, kemungkinan krimnya kadaluarsa - dan bahkan bisa menjadi sangat asam. Ick!

3. Minuman Beku (Frozen Drink)

Minuman beku bisa menjadi makanan pokok musim panas, tapi juga mengepak kalori. Minuman cenderung diisi dengan jus gula dan mixer, dan disajikan dalam gelas besar - biasanya lebih besar dari ukuran porsi rata-rata, kata Keri Gans, penulis The Small Change Diet.

4. Draft Beers di Bar Kotor

Haruskah Anda memesan bir di bar? Periksa kamar mandi di bar. Logikanya: Bar yang tidak membersihkan kamar mandi mereka secara teratur mungkin juga tidak menjaga garis tong mereka-dan sebaiknya hindari minum bir yang terkontaminasi dengan biaya berapa pun.
5. A Bloody Maria

Lama dikenal sebagai obat mabuk, Bloody Mary - atau, dalam hal ini, minuman lain yang menggunakan saus Tabasco - sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Bahkan banyak bartender berpengalaman mungkin tidak tahu bagaimana menggunakan Tabasco dalam minuman, Levy menjelaskan. Dan sentuhan berat bisa menambahkan bumbu terlalu banyak, yang bisa membanjiri beberapa sistem pencernaan orang.

6. Red Bull dan ... Well, Pretty Much Any Booze

Satu set bahaya kesehatan lainnya dihadiri minuman yang dicampur dengan Red Bull. Minuman energi yang manis dan berenergi bisa menutupi rasa minuman keras dan rasa mabuk-sehingga lebih mudah bagi Anda untuk terlalu bersemangat.

"Alkohol adalah depresan dan kafein adalah stimulan," kata ahli diet berbasis di Pittsburgh Lesli Bonci. "Kafein meniadakan efek mabuk alkohol, dan orang-orang akhirnya minum lebih banyak dari yang seharusnya."

7. Teh Pakai Long Island

Menghindari tornado ini dari setengah lusin minuman keras dan cola yang berbeda mungkin tampak seperti no-brainer bagi siapa pun yang tidak kuliah, tapi pengingat lain untuk menjauh tidak ada salahnya. Kombinasi mematikan mengandung jauh di atas kuantitas alkohol yang disarankan yang harus dikonsumsi setiap orang per jam, kata Bonci. Plus, sementara resepnya bervariasi tergantung pada bar, ada yang bisa memiliki sebanyak 780 kalori, jelas Jenna Braddock, ahli diet dan blogger di Make Health Easy.

Ada juga risiko ketiga, menunjukkan Levy Alkohol Professor: "Anda terlihat seperti orang idiot yang meminumnya selama usia 25 tahun."

8. Gin & Tonic

Bahkan minuman yang biasa dipesan ini bisa membawa jumlah kalori yang mengejutkan. Salahkan mixernya: Meskipun orang sering menganggap pilihan tonik itu sehat - sepertinya air, setelah semua - minuman bersoda sebenarnya memiliki sekitar 124 kalori per porsi dari gula, catatan Dunn bartender.
Dia menyarankan solusi yang bagus: Minta minuman keras Anda dengan air soda, lalu mintalah percikan tonik untuk rasa asam.
9.  Shot

Ini mungkin menyenangkan untuk dibawa keluar untuk pesta ulang tahun atau lajang, tapi juga cara licik bagi bar untuk menagih Anda lebih banyak untuk alkohol yang lebih sedikit. "Kacamata shot dibuat agar terlihat seperti ilusi optik," Dunn menjelaskan.

Berat atau tinggi gelas mewah bisa memberi kesan bahwa Anda mendapatkan banyak cairan, namun banyak batang menggunakan kacamata shot yang menahan volume lebih sedikit dari pada standar 2 ons. Dunn menyarankan agar Anda memesan minuman keras lurus "rapi" -itu minuman yang sama, tapi Anda mungkin akan mendapatkan lebih banyak dari itu.

10. Minuman Dengan Harga Murah Alkoho Tinggi (atau Gratis)

Alkohol sendiri menyajikan banyak kalori kosong. Tapi jika Anda memasangkannya dengan makanan bar seperti tongkat mozzarella atau keripik tortilla, Anda akan segera menghabiskan banyak kalori dengan sedikit atau tanpa manfaat nutrisi.

Cara Menemukan Makanan Sehat dan Pilihan Daging Manis Saat Anda bepergian

Jika Anda menuju ke luar kota pada musim liburan ini, berikut adalah beberapa gagasan sederhana untuk tetap bersemangat dan bersemangat dalam perjalanan.

1. Kemas makanan ringan yang sehat untuk dimakan saat dalam perjalanan

Sediakan tas anda dan isi dengan makanan ringan untuk dimakan sepanjang perjalanan. Misa kesukaanku adalah sayuran mentah yang bisa saya makan dengan tangan saya, seperti irisan mentimun, paprika merah, wortel, dan tomat anggur. Pilihan lainnya termasuk kacang-kacangan, biji labu, atau kantong mentega almond atau mentega biji bunga matahari. Buncis panggang, popcorn, biskuit gandum, atau makanan energi lainnya supaya bisa bekerja dengan baik, seperti halnya makanan protein dengan bahan bersih.

2. Pertimbangkan semua pilihan di bandara

Sementara banyak bandara dipenuhi dengan makanan cepat saji dan kios yang menjual makanan manis, semakin banyak restoran sehat bermunculan. Carilah tempat di mana Anda bisa membeli sushi, smoothie yang disesuaikan, atau salad buatan dengan sayuran hijau, pico atau salsa, sayuran, kacang hitam. Banyak toko bandara juga menawarkan makanan ringan bergizi seperti zaitun, yogurt Yunani, dan telur rebus.

Untuk sarapan pagi, lihat apakah Anda bisa mendapatkan roti bergizi. Jika Anda duduk untuk makan siang atau makan malam di restoran, tetaplah dengan makanan pembuka seperti sup berbasis kaldu dengan sisi sayuran kukus atau panggang - bukan makanan berat. Selanjutnya barbeque juga bisa menjadi pilihan yang tepat jika mereka menawarkan seperti kacang hijau yang dimasak, kacang panggang. Tidak ada salahnya membawa sayuran dan alpukat dengan buah segar.

3. Saat Anda di jalan, cari toko kelontong

Jika berhenti untuk makan di pom bensin atau area servis, temukan toko kelontong terdekat dengan menggunakan GPS ponsel Anda. Sebagian besar bahan makanan memiliki salad bar dan makanan siap saji di mana Anda akan menemukan pilihan sehat seperti salmon panggang, salad kacang, dan sisi sayuran. Plus Anda bisa mengisi camilan sehat untuk mobil.

Jika teman perjalanan Anda memilih untuk makan di suatu tempat dengan pilihan tidak sehat, ada baiknya Anda berbicara. Pilihan Anda tidak harus dibatasi oleh apa yang orang lain ingin makan.

resep donat empuk ala dunkin donut resep kue cubit coklat enak dan sederhana resep donat kentang empuk lembut dan enak resep es krim goreng coklat kriuk mudah dan sederhana resep es krim coklat lembut resep bolu karamel panggang sarang semut